Skadegåtan löst: ”muskel som 65–åring”
Det var efter terräng–SM i oktober som Anton Rehn bestämde sig för två veckors träningsvila.
– Med facit i hand skulle jag aldrig ha tagit det lugnt.
När han började springa igen kom nämligen smärtan.
– Till vardags kände jag inget men efter en kvarts löpning gjorde det jävligt ont. Jag fick höra sedan att det inte var farligt att springa, det var bara smärttröskeln som satte gränsen. Men det gjorde för ont.
Rehn som varit befriad från skador innan vände sig till den ena sjukgymnasten efter den andra.
– Jag var hos fyra–fem stycken och alla sa olika saker. Det var en som sågade min löpteknik, att jag belastade fel. Det var en som sa att jag var för svag vid höftpartiet. Vissa brydde sig inte ens om att ta reda på var skadan satt, berättar Anton.
– Jag blev förbannad och frustrerad. Visste inte vad jag skulle tro på.
Det skulle dröja ett halvår, till april, innan han fick klart besked.
– Det tog den sjukgymnasten fem sekunder att förstå att det var en muskel i låret som var förkortad.
Anton hade råkat ut för så kallat löparknä, i hans fall innebar det endast 15 procent rörlighet i lårmuskeln.
– ”Du har en muskel som om du var en 65–årig gubbe med en lång karriär bakom dig”, sa sjukgymnasten.
Det som krävdes var en avancerad stretchövning.
– Efter fyra dagar kunde jag springa igen. Efter en månad kunde jag köra för fullt. Klart att de andra övningarna gjort någon nytta men jättesurt att det skulle ta så lång tid att få rätt besked.
Förra veckan var han tillbaka i tävling och nu på söndag hägrar Victorialoppet – han varit bland de tio bästa i loppet fem år i rad. Femma ifjol med 27,55.
– De där gamla tiderna är en morot och omedvetet jämför jag ju mig med dem. Men just nu försöker jag låta bli att ha några krav, allt en bonus.
I flera år har han genomgående varit klubbens näst främste, efter David Nilsson, på distanser runt en mil och uppåt. Den här sommaren lär han få nöja sig med att ligga i bakvattnet.
– Sommaren är ändå inte förstörd, jag kommer tävla på och hoppas det kommer bra resultat till sensommaren eller hösten.