Annons
Feature
Sugen på att återuppta idrotten från förr – så undviker du skador
Innebandy, korpfotboll, tennis. Att som 40-plussare plocka upp sin gamla idrott kan vara förenat med skador om det inte sker på rätt sätt. Marcus Palmkvist, känd som Naprapatmarcus med över 300 000 följare på Instagram, ger rådet att börja lugnt och satsa extra på styrketräning.
Hälsa • Publicerad 12 april 2024
Annons
Annons
Annons
Annons