Annons
Feature
Så blir du bättre på att ta hand om dig själv
Vi har lätt för att vara självkritiska. Men att se våra positiva styrkor och att ta hand om oss själva, det är vi sämre på, menar hälsopedagogen Cajsa Tengblad som tycker att det är viktigt att bygga ett psykologiskt immunförsvar. ”Vill ge enkla verktyg för självomsorg”, säger hon.
Hälsa • Publicerad 17 mars 2024
Annons
Annons
Annons
Annons